造型规律三要素
中央美术学院《素描教学基础》将素描训练拆解为可操作的规律：结构是骨架，明暗是体积，黑白灰是节奏。初学者应先抛开"画得像"，转而研究对象的体积关系与空间秩序。
- 结构：用几何体概括头、胸、骨盆三大体块，理解透视与穿插；
- 明暗：区分受光、背光与反光，建立五大调子（高光、灰部、明暗交界线、反光、投影）；
- 黑白灰：主动经营画面明度层级，让主体突出、空间通透。
从静物到人体的进阶
中央美院基础造型课程建议由易到难：先以静物认识黑白灰构成，再进入人体素描理解解剖结构，最后通过创意素描连接创作。参考教材包括《解构人体》《中央美术学院素描60年》等，坚持每周写生与临摹，造型能力方能稳步提升。
转载声明：本文内容综合整理自中央美术学院继续教育学院基础造型课程介绍（https://www.cafa.edu.cn）及中国画家网苏高礼先生谈素描教学。版权归原作者所有，如有侵权请联系删除。
