一、先抓动态线

面对真人，第一笔应是贯穿躯干、决定动势的"动态线"（一条略带弯曲的长线），它体现重心与扭动。动态线定下，人物就"活"了。

二、长线定比例

用头长比例（成人约七个半头）快速标出肩、髋、膝的位置，注意重心脚与支撑关系。先用虚长线搭骨架，再填局部，避免一上来抠五官。

三、衣纹与线条节奏

衣纹随形体起伏：紧贴处实、悬空处虚；用线要有轻重顿挫，关节转折处密、平整处疏。宁少勿多，抓住三五条主纹即可。

四、日常训练

建议每日限时训练：1分钟抓大动态、5分钟完整小稿、15分钟深入。多画站、坐、蹲及运动姿态，积累"手感"与库存储备。

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